Na świąteczne przejedzenie, pomogą zioła

W polskiej tradycji święta, zarówno Wielkanocne, jak i Bożego Narodzenia, obchodzone są wyjątkowo hucznie i wystawnie. Polskie rodziny potrafią zaciągnąć pożyczkę, by zastawić stół najlepszymi smakołykami. Kilkudniowe ucztowanie w gronie najbliższych jest przyjemne, jednak może wywołać pewne dolegliwości ze strony przeciążonego układu pokarmowego np. zgagę, wzdęcia, uczucie ciężkości w żołądku, zaparcia, czy nawet bóle brzucha. Na szczęście można im szybko zaradzić, wykorzystując do tego specjalne napary z ziół:

Mięta – pobudza pracę żołądka i dróg żółciowych, pomaga w niestrawności, likwiduje wzdęcia.

Koper włoski – doskonale radzi sobie ze wzdęciami i gazami jelitowymi, a także stymuluje żołądek do bardziej intensywnej pracy.

Szałwia – pobudza produkcję soków trawiennych oraz żółci, pomaga pozbyć się uczucia ciężkości w żołądku.

Rumianek – to wszechstronne i delikatne zioło łagodzi bóle żołądkowe oraz pomaga w trawieniu.

Kminek – można go żuć lub przygotować z niego napar, dzięki któremu szybko można pozbyć się wzdęć, a także poprawić pracę jelit.

Kwiat lipy oraz siemię lniane – te zioła pomagają przy zgadze i łagodzą podrażniony żołądek.